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打得远才能拿冠军?世界领先高尔夫教育培训机构TPI创始人说:千真万确
2016年12月9日 ⁄ admin ⁄ 评论数 0+ ⁄ 已影响 +

TPI(Titleist Performance Institute)是世界领先的高尔夫教育培训机构,与无数的巡回赛球员有着密切的合作。不久前,TPI的联合创始人Greg Rose博士访华,请他谈谈当今球技发展的新潮流、精英球员的新打法、对业余球手的训练建议……

因人施教,设计挥杆

在以前,许多教练按照一个理想的挥杆模型去教学生,但实际上,每个人的身体条件并不一样,因而每一个人最有效的挥杆方式也都不一样,所以你会看到巡回赛的球员有成千上万种挥杆模式。

挥杆动作并没有绝对的标准

如果你是教练,要想帮学生找到好的挥杆,就要先帮学生做身体的测试。在了解学生身体的情况后,教学就有两个途径:一是不改变学员的身体现状,根据身体条件来设计挥杆;二是通过体能训练来调整身体,让学员具备相应的身体能力,最终做出设想的挥杆动作。

打得远才能称霸赛场

近年来,高尔夫比赛更偏向于力量的比拼,即你打得越远,夺冠的优势就越大,世界排名高的球员就是击球距离远的球员。因此,TPI的教学也比以往更强调提升球员的力量和距离。如果你想要培养青少年球员的话,那么一定要抓住力量训练的窗口期(一般在13-15岁这个年龄段),在窗口期训练效果倍增。

(来源:中访在线/作者:莫小言)

责任编辑:文禾

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