七旬名医进社区教老人预防脑血管疾病 - 资讯台 - 中访在线
等你来——为中访在线代言!
中访在线
当前位置: 首页 > 资讯台 > 正文
七旬名医进社区教老人预防脑血管疾病
2016年9月9日 ⁄ admin ⁄ 评论数 0+ ⁄ 已影响 +

8月31日,武汉乐龄养老服务中心、武汉晚报乐龄俱乐部在江岸区香园社区(优康)养老院举办健康养生讲座,邀请同济医院神经内科徐金枝教授教老人如何预防脑血管疾病。徐教授列举实例,用通俗易懂的表达方式引导乐龄朋友们认识和重视高血压。

徐教授分别介绍了高血压患者会出现的症状,如头痛、头晕、失眠、耳鸣、手指麻木等。她希望老年朋友饮食清淡,限制烟酒,多做太极拳、八段锦等健身操,锻炼要量力而行。现场有老人问,服用什么药降压效果好?徐教授建议,服用络活喜一类药物能使血压维持在正常水平,因其半衰期长,可24小时平稳降压,还不易漏服,偶尔忘记服药,降压作用仍可维持48小时。现场老人问,出现睡眠障碍了怎么办?徐教授回复,不要过分焦虑,过分担心,调整好情绪。可尝试着睡前看看报纸,等有倦意了便可入睡,也可以睡前喝一杯温热牛奶助眠。倦意渐浓时,闭目养神,心无杂念,便可顺利入睡。

徐教授提醒现场在座的老年朋友要学会自己监测血压,做好降压治疗准备,合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡,按医嘱服药。活动结束后,大家参观了优康养老院,该院集养老、医疗、护理于一体,实现医养护结合,还有专业心理辅导,在膳食、生活护理、休闲娱乐、康复训练等方面为老人提供细致周到的温馨服务。

(来源:中访在线/作者:杜晨云)

责任编辑:文禾

支付宝

支付宝

微信

微信
中访在线:华语世界互动新媒体

发表留言:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。